睡眠质量不高,刚开始只是容易犯困,精神萎靡,今天却感到心情烦躁,坐立不安,头晕脑胀,整个人处于迷离状态。
持续了两个月了,要说是地震引起吧,ms我对地震这东西现在没有一点感觉,而且ms地震前半个月就开始有点不对了,只是最近越发严重罢了。
做事效率低下,无论是工作上的,还是自己的事情,连坐在躺椅上听音乐都不像以前一样,总是听什么也不顺耳,老是想切换曲目。
以前ms很少有这种情况额,自己开导别人头头是道的,怎么就不能医医自己呢。
以前遇到烦恼的事了,出出吹吹风,或者静静地听听音乐,轻松解决,这次ms连出去吹风的力气都没有。
最可怕的是,连自己也不知道是什么原因,这种状态想起来都觉得可怕。前一阵子看到一段文字,大意是,精神状态的改变,无非是大脑里少了一些物质多了另一些物质,看来我的心态还没到达这种境界啊,革命尚未成功,同志仍需努力。