睡眠质量不高，刚开始只是容易犯困，精神萎靡，今天却感到心情烦躁，坐立不安，头晕脑胀，整个人处于迷离状态。
持续了两个月了，要说是地震引起吧，ms我对地震这东西现在没有一点感觉，而且ms地震前半个月就开始有点不对了，只是最近越发严重罢了。
做事效率低下，无论是工作上的，还是自己的事情，连坐在躺椅上听音乐都不像以前一样，总是听什么也不顺耳，老是想切换曲目。
以前ms很少有这种情况额，自己开导别人头头是道的，怎么就不能医医自己呢。
以前遇到烦恼的事了，出出吹吹风，或者静静地听听音乐，轻松解决，这次ms连出去吹风的力气都没有。
最可怕的是，连自己也不知道是什么原因，这种状态想起来都觉得可怕。前一阵子看到一段文字，大意是，精神状态的改变，无非是大脑里少了一些物质多了另一些物质，看来我的心态还没到达这种境界啊，革命尚未成功，同志仍需努力。
哈哈，兄弟建议您到我的空间去溜达一圈，里面有一篇题为《笑破肚皮的语文答卷》也许可以让您的症状有所减轻也不是没有可能。哈哈，只是建议而已。
去看一看 余秋雨 的散文吧。
让心灵去旅行。
也许和天气也有关系。今年梅雨特别典型，闷得很！
3JJ 啊，我这两天搬过去后，也和你一样啊。。。莫非我们都是在新住处水土不服？！
我也搬过去后就睡眠质量奇低，昨晚10点多就顶不住躺下了。。。早上10点多起来和没睡时一样困。。。
然后呆在房间里有时会头一片乱糟糟，思维无法集中，游戏不想玩，动画也不想看，闭上眼听歌都觉得累。。。结果坐那里不知道干啥
小白，当我连音乐都听不进去的时候，书是更没有希望了的。
可能真的是和天气有关。
也可能真和Cdy所说，搬家了水土不服